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Tutti gli articoli in: Yourself
In questo articolo voglio parlarti di come spesso erroneamente si tenda ad identificare la felicità con alcuni luoghi comuni e stereotipi che sono stati tramandati da generazione a generazione ormai da tempo immemore. Questi luoghi comuni si traducono in pensieri che, anche se non ci vengono rivolti direttamente, riecheggiano nella nostra mente e possono condizionare
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Questo argomento mi sta molto a cuore perché credo sia fondamentale in un percorso di crescita e realizzazione personale, riconoscere se stai adottando dei comportamenti che limitano l’azione consapevole, autentica e ispirata. Con comportamenti limitanti intendo modi di fare, tendenze a pensare e ad agire che impediscono di vedere più in profondità e connettersi al
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Il meme (dal greco μίμημα, mímēma, “imitazione”) è un’idea, stile o azione che si propaga nella cultura di massa, spesso per imitazione, diventando improvvisamente famosa e rilevante per milioni di persone. Il termine venne coniato da Richard Dawkins nel 1976 nel libro “Il gene egoista” per spiegare il modo in cui le informazioni culturali si diffondono.
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Il termine multipotenziale comincia ad essere usato a partire dagli anni 70 in psicologia, ma è stato portato alla nostra attenzione solo di recente nel 2015 da Emilie Wapnick che ne ha parlato ampiamente nel corso di un popolare discorso “Perché alcuni di noi non hanno un’unica vera vocazione” ad un Ted Talk“. Se vuoi
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Riprendo qui la rassegna dei libri che hanno accompagnato alcuni degli anni più importanti per la mia crescita personale. Come ho spiegato nel precedente articolo, la lettura è stato uno degli strumenti che mi ha spronato ad iniziare ad approfondire alcune tematiche importanti e ha stimolato la mia grande curiosità. Se ti sei persa/o l’articolo
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Ho deciso di scrivere questo articolo sui 10 libri di crescita personale perché è strettamente connesso al tema di questo mese: “Essere”. Essere inteso come “esprimere liberamente la propria essenza senza sforzo o pensieri che limitano o rendono difficile la libera espressione di ciò che sei e di ciò in cui credi.” Ogni percorso di
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Mi capita spesso di lavorare, conoscere, incontrare donne belle e in gamba che svolgono lavori a contatto con le persone e che apparentemente sembrano condurre una vita piena, felice, di successo. Ma scopro spesso che questa è solo una “facciata” determinata dalle aspettative sociali – e soprattutto dalle aspettative della cerchia di persone che compongono
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Chi lavora con me sa che come coach amo usare strumenti diversi per stimolare i miei clienti a conoscersi meglio, acquisire una maggiore consapevolezza e tirar fuori il meglio di sé. Essendo una persona curiosa che trae piacere dallo studio e dall’approfondimento di temi come la crescita personale, la creatività, la leadership, i talenti, la
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Una parte importante del mio lavoro come coach consiste nell’aiutare i miei clienti a identificare i loro punti di forza. Questo è un tema che mi sta molto a cuore perché so quanto sia importante nella vita comprendere chiaramente cosa sappiamo fare bene. È qualcosa che ritengo fondamentale esplorare fin da bambini. Idealmente già nel
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Impariamo dai film le tappe del “viaggio dell’eroina” di cui ho parlato nell’articolo precedente e con cui mi riferisco al personale viaggio di scoperta e crescita interiore che ognuna e ognuno di noi intraprende consapevolmente o inconsapevolmente. Un esercizio utilissimo che ti invito a fare per comprendere come si sviluppa il viaggio dell’eroina è il
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