Start with why (Inizia chiedendoti perché)

Quando facciamo qualcosa nella vita di tutti i giorni – specialmente se si tratta di qualcosa che fa parte della cosiddetta “normalità” o routine – ci chiediamo raramente il perché la stiamo facendo. Perché stiamo postando quella story su Instagram? Perché stiamo passando del tempo con quella persona? Perché mi sto dedicando così tanto a questo progetto? E potrei andare avanti per ore. 

Sicuramente è importante essere spontanei e seguire ciò che sentiamo di fare. Ma come facciamo a capire se quello che stiamo facendo è qualcosa di spontaneo? O, al contrario, è condizionato da ciò che fa la maggioranza delle persone o dal fatto di essere abituati a farlo?

La Treccani definisce la spontaneità:
La caratteristica, il fatto di essere spontaneo e non calcolato o affettato, come tendenza abituale a comportarsi con naturale franchezza e immediatezza, senza finzioni e senza falsi ritegni.

Google offre queste definizioni:
Assenza di costrizione o coercizione o di secondi fini.
Simpatica franchezza e cordialità.
Sincerità di espressione.

Recentemente una persona mi ha detto che secondo lei “non c’è nulla di spontaneo”. Gli ho chiesto cosa volesse dire. La sua risposta è stata: “essere spontaneo significa fare qualcosa senza un fine specifico. Ma in genere non si fa mai nulla senza un qualche fine”.

Questo pensiero mi ha colpito e mi ha fatto riflettere molto nei giorni a seguire. Ha messo in discussione quello che ho sempre pensato di me, ovvero di essere una persona spontanea. Mi sono chiesta se ciò che faccio o dico abbia sempre un qualche fine.

Ho iniziato quindi a distinguere tra diversi casi:

• Fare qualcosa con un secondo fine – generalmente legato a un interesse personale o perchè gli altri se lo aspettano 
• Fare qualcosa con un’intenzione chiara e positiva allineata con ciò in cui credo
• Fare qualcosa perchè semplicemente mi va senza pensarci troppo
• Fare qualcosa perchè lo fanno tutti
• Fare qualcosa perchè lo devi fare e basta
• Fare qualcosa perchè sento di farla
• ecc.

Dopo aver fatto queste distinzioni mi sono detta che, in genere, quando faccio qualcosa la faccio per le seguenti ragioni:

• perché lo sento
• perché ci credo ed è allineato con ciò che penso e dico
• e, in alcuni casi, perché la devo fare o semplicemente perché mi va.

Porsi sempre la domanda “perché sto dicendo o facendo questo?” è impensabile, ma credo che a volte sia necessario farlo per le seguenti ragioni:

• Riconoscere degli schemi che non sono funzionali alla vita che vogliamo vivere
• Capire cos’è davvero importante fare
• Prendere le distanze dalla “normalità” e chiederci se noi ci rispecchiamo in quella “normalità” oppure ci stiamo solo conformando

Chiedersi “perché” apre importanti riflessioni quali:

• Perché ci alziamo tutte le mattina dal letto? Cosa ci fa o ci farebbe alzare felici ed entusiasti all’idea di iniziare una nuova giornata?
• Perché frequentiamo quella persona? 
• Perché facciamo quel lavoro?
• Perché usiamo Instagram?
• E così via…

Idealmente ogni scelta dovrebbe essere una scelta consapevole e non automatica, ovvero dovresti sapere perché la stai facendo ed essere consapevole di volerla fare. Aggiungo anche che dovrebbe essere una scelta spontanea nel senso che non c’è dietro la volontà di controllare qualcosa o qualcuno o la pigrizia mentale di dire lo fanno tutti, lo faccio anche io. Ogni scelta dovrebbe venire dal cuore perché allineata con chi sei e in armonia con il tuo “perché” più grande.

Come diceva Gandhi “La felicità è quando ciò che pensi, ciò che dici e ciò che fai sono in armonia.” Ma come riuscire a creare questa armonia?

La risposta che mi sono data è che per farlo devi prima rispondere a una domanda fondamentale:

Cos’è quel qualcosa, quel “perchè” così importante e vero per cui tutto ciò che pensi, fai e dici sono in armonia?

Trovare la risposta a questa domanda può trasformare la tua vita e quella degli altri.

Se non c’è armonia tra questi 3 aspetti, vuol dire che non hai ancora capito qual’è il tuo “big why”.

Cos’è che ti fa alzare tutte le mattine dal letto con gioia, entusiamo e facendoti sentire in armonia con te stessa e con ciò che ti circonda? 

Lascia pure i tuoi commenti qui sotto. Sarò felicissima di leggere e rispondere ai tuoi messaggi.

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