10 domande per conoscere cosa fa un life coach

Dal 2019 sono una Life Coach e ogni ottobre festeggio il compleanno del mio progetto di coaching DoLoveYourself. Quest’anno è il secondo anno e sono molto felice di essere qui a scrivere di questo progetto che ho amato fin dal primo momento in cui l’ho concepito.

Ricordo ancora quando un’intuizione mi ha permesso di visualizzare il nome del progetto. E’ stato come un’epifania. Alcuni pezzi magicamente si sono uniti nella mia mente e mi sono detta: ”Come ho fatto a non pensarci prima?!”.

Ripensando a tutto il percorso di trasformazione personale e professionale che avevo intrapreso dal 2013 fino a quel momento ho avuto la conferma che quello era il nome giusto. Nonostante le possibili obiezioni ero decisa a usarlo. E così è stato. 

Da lì a poco ho chiesto a una mia amica grafica di realizzare il logo e poi mi sono occupata del sito web. Devo dire che in questo percorso tanti sono stati gli alleati che mi hanno supportata con una parola di incoraggiamento o con azioni concrete e di grande aiuto. Qui ringrazio chi ha avuto un ruolo decisivo nello sviluppo di questo progetto.

Sono davvero convinta che ognuno di noi debba e possa dare piena espressione a sé attraverso la realizzazione di un progetto creativo. Come spiego nel video che pubblicherò fra qualche giorno su Instagram, un progetto creativo ha caratteristiche ben precise che non ti anticipo. Anzi ti invito a seguirmi su Instagram per scoprirle.

Tra le varie iniziative che ho lanciato questo mese per festeggiare i 2 anni di DoLoveYourself, c’è stato un quiz in cui ho chiesto a chi mi segue su Instagram di rispondere a 10 domande (più una) su di me e sul mio progetto per capire quanto mi conoscono e cosa sanno di quello che faccio.

Qui sotto ho riportato tutte le domande che ho posto nel quiz con le relative risposte. Penso possa essere utile a chi non mi conosce per avere delle informazioni chiave su chi sono e cosa faccio.

Chi sono?

Sono una multipotenziale (di questo scriverò presto nelle prossime settimane), appassionata della vita e una life coach con l’ispirazione di aiutare le persone a realizzare progetti e obiettivi allineati ai loro valori, talenti e sogni.

Se vuoi conoscere la mia storia, trovi maggiori informazioni qui e anche qui.

Chi è una life coach?

Una life coach è una professionista certificata con un’organizzazione di coaching riconosciuta a livello internazionale che segue un preciso codice etico. Nel mio caso sono certificata con ICF: International Coaching Federation. 

Mi definisco “life coach” perchè credo che lavorando su qualsiasi area della propria vita con il coaching si possano trasformare positivamente tutte le altre aree (lavoro, famiglia, relazioni, amore, organizzazione, gestione delle emozioni, ascolto di sé ecc.). E’ come aprire una porta e poi, a seguire, tante altre per scoprire un mondo di sé completamente nuovo e pieno di possibilità.

Quali sono i tre pilastri fondamentali del mio metodo di coaching?

I 3 pilastri del mio metodo sono:

• azione (do) 
• amore (love)
• autoconsapevolezza (yourself)

Per semplicità e immediatezza li definisco le 3 A della trasformazione autentica. Sono i motori che rendono possibile la trasformazione, purché siano direzionati verso uno scopo e obiettivi chiari.

Tutti i miei percorsi di coaching includono queste 3 fasi fondamentali di un processo di trasformazione autentica:

1. prendere consapevolezza di sé stessi, di ciò che si vuole e delle proprie capacità e risorse;

2. connettersi con la propria parte intuitiva, creativa e autentica per cogliere ciò che è invisibile agli occhi ma che ci rende unici;

3. mettere in pratica ciò che si impara durante il proprio percorso trasformando limiti in opportunità per vivere una vita gioiosa che sia piena espressione di chi si è e di ciò che si vuole.

Puoi scegliere di farlo da sola/o. Oppure puoi scegliere di iniziare un percorso di coaching con un coach che ti ispira e stimola a dare il meglio di te.

In ogni caso fallo! Non sprecare l’opportunità di accedere alla migliore versione di te.

Se vuoi saperne di più, richiedi una telefonata informativa gratuita qui.

Qual è la mia missione?

La mia missione è aiutare le persone a realizzare progetti e obiettivi allineati ai loro valori, talenti e scopo per vivere una vita autentica, appagante e felice.

In un percorso di coaching si parte sempre dalla definizione di un obiettivo potente. In questo podcast della durata di 1 minuto, descrivo le 10 caratteristiche che deve avere un obiettivo potente.

E poi si mettono a fuoco le aree più importanti – quelle che stanno avendo l’impatto maggiore – su cui ogni persona ha bisogno di lavorare per favorire il raggiungimento del suo obiettivo.

A chi mi rivolgo?

Le persone a cui mi rivolgo vogliono creare una vita autentica, appagante e felice. Hanno bisogno di vedersi con nuovi occhi e guardare la loro vita da una prospettiva più ampia. 

Spesso stanno vivendo un periodo di confusione o incertezza rispetto a come rimettersi in gioco, quale strada prendere, come cambiare alcuni aspetti della loro vita. Stanno lavorando, ma vorrebbero fare qualcos’altro. Oppure stanno pensando di mettersi in proprio o di lanciare quel progetto che hanno nel cassetto da un po’ di tempo o magari non si sentono soddisfatte della propria vita e vorrebbero capire cosa possono fare più concretamente per iniziare a sentirsi più realizzate e felici.

Vengono da me perchè sono pronte a mettersi in gioco e hanno bisogno di stimolo e supporto per uscire dalla loro zona di comfort. Sanno di avere un potenziale e vogliono scoprire come connettersi alla loro parte autentica, creativa e intuitiva per creare tutto ciò che desiderano.

Come ha splendidamente espresso Hafiz:

Porti nella tua anima tutti gli ingredienti che servono per trasformare la tua esistenza in gioia. Tutto ciò che devi fare è unire quegli ingredienti.

Ed è questo ciò che voglio aiutarti a fare con il mio lavoro.

Qual è uno dei miei valori più importanti?

L’autenticità è uno dei valori più importanti che ha guidato tutte le mie scelte di vita più significative e che voglio trasmettere con il mio lavoro. 

La mia visione è favorire una trasformazione autentica della vita delle persone che scelgono di lavorare con me, un ritorno alla propria essenza (che è sempre stata lì) con cui col tempo si è perso il contatto per trasformare la propria vita e farla risuonare di più con la propria essenza.

Se vuoi approfondire cosa significa autenticità per me e come puoi iniziare a lavorare su questo aspetto, leggi l’articolo “Il talento sta nell’essere autentici con sé stessi”.

Qual è uno dei miei sogni più grandi?

Ne ho tanti, come tutti credo! Quello che sento più forte e in armonia con me è sicuramente essere una coach giramondo.

I viaggi sono una mia grande passione insieme all’essere coach e vorrei unire queste due passioni. In parte già l’ho fatto e sono decisa a realizzare pienamente il mio sogno entro il 2022.

Qual è la mia parola dell’anno per il 2021?

La mia parola di quest’anno è Responsabilità. Qui spiego perché ho scelto questa parola.

Può sembrare un po’ superficiale pensare che basti una parola per affrontare un intero nuovo anno. In realtà tutto dipende dall’intenzione con cui la scegliamo e da come la usiamo.

Una parola chiave è una parola che ha un significato positivo, ci emoziona, ci spinge all’azione, ci ispira a fare scelte consapevoli e ci guida come un faro lungo un percorso in cui cambia il modo in cui ci percepiamo e percepiamo il mondo intorno a noi. Grazie proprio a questa parola iniziamo a mettere attenzione e intenzione in tutto ciò che scegliamo di fare.

Ogni anno lancio un’iniziativa per aiutarti a trovare la tua parola dell’anno. Se vuoi partecipare, ti suggerisco di iscriverti alla mia newsletter qui, perché invierò presto in anteprima agli iscritti i dettagli della nuova iniziativa dedicata alla parola 2022.

Cos’è Magic Land?

Magic Land è il nome dell’area riservata del mio sito che periodicamente arricchiscono di nuove risorse gratuite che puoi leggere, ascoltare o scaricare. In quest’area trovi podcast, esercizi, test, offerte speciali e strumenti utili al tuo percorso di crescita e realizzazione personale.

Si tratta di risorse che ti aiuteranno a partire con il piede giusto se vuoi iniziare un percorso di cambiamento e trasformazione autentica della tua vita mettendo a fuoco ciò che è importante per te e cosa ti aiuta a realizzarlo.

Se vuoi accedere a Magic Land, iscriviti alla newsletter e riceverai subito la password.

Cos’è Find Your Way?

Un percorso di coaching via WhatsApp che prevede l’uso di carte creative e intuitive. Adatto a chi vuole accedere alla sua parte autentica, creativa e intuitiva per fare chiarezza su alcuni aspetti importanti della propria vita e mettere a fuoco ciò che vuoi creare nel tuo futuro desiderato e cosa ti aiuta a farlo.

Trovi maggiori informazioni su questo servizio di coaching qui.

Cos’è Autentico Swing?

Faccio un piccolo preambolo perché a questo punto avrai notato che uso spesso l’inglese per i nomi dei miei servizi. La ragione è che ho avuto diverse esperienze all’estero: ho vissuto e lavorato per diversi anni in paesi anglofoni e anche la mia formazione come coach è passata attraverso seminari, corsi e letture in cui l’inglese era la lingua principale.

Autentico Swing è un viaggio di esplorazione della parte migliore di te in 5 tappe che ti consentirà di identificare chiaramente i tuoi bisogni e desideri più profondi, i tuoi talenti unici, i valori e lo scopo che guidano e danno un significato più intenso alla tua vita.

Il servizio include un workbook in pdf che puoi scaricare, stampare e portare con te ovunque vuoi e una serie di 5 email che riceverai ogni settimana per affrontare ogni tappa del viaggio seguendo un percorso predefinito e potendo sempre rimanere in contatto con me. Per maggiori informazioni, clicca qui.

Se questo articolo ti è piaciuto, scrivi nei commenti qui sotto cosa ne pensi e se vuoi che continui a trattare questo tipo di argomenti nel mio blog.

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